気づいたら深夜1時…youtubeに取られる時間を勉強に変えるための習慣
こんにちは!
あみです。
突然ですが、
あなたの好きなyoutuberはいますか??
「勉強しなきゃいけないのに、
毎日のようにyoutubeを見てしまう…」
という方、結構いるんじゃないでしょうか。
そんなあなたに、
スマホをいじる時間を減らし、勉強に集中することができる
とっておきの習慣をお教えします!!
youtubeの時間をなくすために、
時間を決めてスマホをいじるようにしましょう!!
といわれても、それが難しいですよね。
そのために、
スマホの使用時間を制限してくれるアプリを使いましょう!!
1日当たりのスマホ使用時間を決め、
その時間に達すると
自動的にスマホの利用を制限してくれるアプリです。
こうして強制的にスマホを使えなくすることで、
必然的に勉強に集中できる環境を作り出すことができます!
もちろん、使用可能な時間内でyoutubeをみるのは問題ありません!!
勉強する時間とゆっくりする時間で、
しっかりとメリハリをつけて行動していきましょう!!